Wyzwanie stoika [E-book] : jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną
Tytuł oryginału: : "The stoic challenge : a philosopher`s guide to becoming tougher, calmer, and more resilient".
Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików - Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta - możemy poprawić jakość naszego życia?
Jak wypracowane przez nich taktyki mogą pomóc w zmaganiu się z codziennymi problemami w naszych czasach?
Książka profesora filozofii Williama B. Irvine’a w wyjątkowy sposób łączy spostrzeżenia starożytnych filozofów z wynikami najnowszych
badań psychologicznych i podsuwa zaskakująco prostą, a przy tym niezwykle skuteczną strategię radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które stawia przed nami codzienność: od tych uciążliwych, ale drobnych, jak utknięcie w korku albo na lotnisku, po poważniejsze, na przykład doświadczenie śmierci bliskiej osoby czy utrata pracy.
Stoicy odkryli, że myślenie o wyzwaniach i trudnościach jak o swoistych próbach charakteru może radykalnie zmienić nasze nastawienie i reakcję. Dzięki "Wyzwaniu stoika" dowiecie się, jak przekształcać komplikacje w możliwości i dlaczego w ten sposób możemy się stać silniejsi, spokojniejsi i bardziej odporni psychicznie.
Wyzwanie stoika to pełna przemawiających do wyobraźni przykładów i anegdot, a przy tym błyskotliwie napisana książka i świetna lektura dla każdego, kto w stresującej codzienności poszukuje równowagi, szczęścia i lepszej jakości życia.
(Opis według www.empik.com).
Odpowiedzialność: | William B. Irvine ; przekład Olga Siara. |
Hasła: | Stoicyzm Jakość życia Higiena psychiczna Odporność psychiczna Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Insignis, copyright 2020. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Filozofia i etyka Psychologia |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Twórcy: | Siara, Olga. Tłumaczenie. |
Powiązane zestawienia: | [Ebook] |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)