Wolna głowa : jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
Tytuł oryginału: "Kopf frei! : wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen".
Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś "tak" �?� ta
książka jest dla ciebie.W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch:z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć "wolne przebiegi" na myślenieprzedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentracjępodpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysłydaje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Volker Busch ; tłumaczenie Anna Grysińska. |
| Hasła: | Kreatywność Mózg Pamięć Techniki relaksacyjne Uwaga (psychologia) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, copyright 2022. |
| Opis fizyczny: | 317, [3] strony ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Styl życia, moda i uroda |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Grysińska, Anna. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)