Biblioteka Publiczna w Łomiankach - KATALOG

Biblioteka Publiczna

w Łomiankach

book
book

Stresologia : techniki zarządzania stresem

Tyt. oryg.: "Stress ade : Die besten Entspannungstechniken".

Autor: Geisselhart, Roland R.





Odpowiedzialność:Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart ; [tł. z niem. Barbara Niedźwiedzka].
Seria:Seria Konkrety
Hasła:Odpoczynek - wydawnictwa popularne
Samopoznanie - wydawnictwa popularne
Stres - wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:[Warszawa] : Wydawnictwo Flashbook.pl, cop. 2009.
Opis fizyczny:128 s. : il. ; 22 cm.
Uwagi:Miejsce wyd. wg www.flashbook.pl.
Twórcy:Hofmann-Burkart, Christiane.

Niedźwiedzka, Barbara. Tł.

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Stres - prawie codzienny towarzysz
  2. Pierwsza pomoc w sytuacjach stresowych
  3. Świadoma redukcja czynników stresotwórczych
  4. Aktywna relaksacja dla lepszego samopoczucia

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Biblioteka Gł.
ul. Wiejska 12a

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 61202
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.