Jak pokonać lęk
Tytuł oryginału: "Anxiety audit : 7 sneaky ways anxiety takes hold and how to escape them,".
7 pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić.
| Odpowiedzialność: | Lynn Lyons ; przełożyła Urszula Gardner. |
| Hasła: | Lęk Mechanizmy obronne (psychologia) Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 258, [6] stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The anxiety audit : 7 sneaky ways anxiety takes hold and how to escape them. Na okładce podtytuł: 7 pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić. Bibliografia, netografia na stronach 243-252. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Twórcy: | Gardner, Urszula. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)